1. 市场情绪的影响

市场情绪是币币交易砸盘的主要原因之一。当市场情绪不稳定时，交易者会出现大量的买卖行为，造成价格的剧烈波动。此时，如果没有足够的交易经验和心理素质，就容易被市场情绪所左右，进而导致亏损。

2. 国际政治经济形势的影响

国际政治经济形势也是币币交易砸盘的重要原因之一。如近期美国对中国的贸易战，就对数字货币市场造成了很大的影响。当国际政治经济形势不稳定时，数字货币市场也会受到影响，价格波动较大，交易者需要时刻关注国际形势的变化，做好风险控制。

3. 交易者的投资策略不当

交易者的投资策略不当也是币币交易砸盘的原因之一。例如，盲目跟风、过度杠杆、过度追涨等都会导致交易者的亏损。交易者需要根据市场情况和自己的风险承受能力，制定合理的投资策略，并且严格执行。

如何避免成为市场的“炮灰”？

1. 学习交易技巧

学习交易技巧是避免成为市场“炮灰”的基础。交易者需要掌握基本的技术分析、基本面分析和心理分析等交易技巧，并且不断学习和实践，提高自己的交易能力。

2. 严格执行交易计划

交易者需要制定合理的交易计划，并严格执行。交易计划应包括入场点、止损点、目标点等，同时也需要考虑风险控制和资金管理等问题。

3. 保持冷静

交易者需要保持冷静，不受市场情绪所左右。在交易时，需要保持清醒的头脑和稳定的心态，不要盲目跟风或者过度追涨，避免因情绪波动而犯错。

总之，币币交易砸盘的原因有很多，交易者需要时刻关注市场情况，制定合理的投资策略，并严格执行。同时，也需要学习交易技巧和保持冷静，避免成为市场的“炮灰”。