奥非预赛是奥运会前的热身赛，也是各国奥运代表队选拔的重要比赛。本文将为大家介绍奥非预赛的比赛时间和规则，帮助大家更好地了解这项赛事。

一、比赛时间

奥非预赛是每届奥运会前的一年举行，通常在夏季进行。具体时间根据奥运会的时间而定，一般在6月8月之间进行。比赛时间为两周左右，各个项目的比赛时间也有所不同。

二、比赛规则

1. 参赛和地区

奥非预赛是由奥林匹克理事会主办的国际赛事，参赛和地区与奥运会相同。除了奥运会的参赛和地区外，还有一些非奥运会会员和地区也可以参加奥非预赛。

2. 参赛项目

奥非预赛的参赛项目与奥运会相同，包括田径、游泳、举重、跳水、射击、篮球、足球等多项体育项目。

3. 比赛规则

奥非预赛的比赛规则与奥运会相同，各个项目的规则也有所不同。比如田径比赛中，短跑项目的比赛规则是先决赛，然后再进行半决赛和决赛；而长跑项目则是直接进行决赛。在足球比赛中，比赛时间为90分钟，如果比赛结束时双方得分相同，则进行加时赛或点球大战来决定胜负。

奥非预赛是一项重要的国际体育赛事，是各国奥运代表队选拔的重要赛事。本文介绍了奥非预赛的比赛时间和规则，希望能够帮助大家更好地了解这项赛事。