老鹰比赛是一项受欢迎的户外活动，它既考验了参赛者的体力和耐力，又增强了团队合作和沟通能力。但是，参加老鹰比赛也需要遵守一些规则和注意事项，以确保比赛的公平性和安全性。

1.比赛规则

1.1 每个队伍由3-5名队员组成，必须在规定时间内完成比赛。

1.2 每个队员必须携带必备装备，包括水壶、食物、登山杖等。

1.3 比赛路线由组委会提前设置，参赛队员必须按照路线进行比赛。

1.4 每个队员必须携带地图和指南针，并能使用。

1.5 每个队员必须在比赛过程中自行决定行进速度和休息时间。

1.6 如果队员中有人受伤或生病，应立即通知组委会并采取必要的急救措施。

2.注意事项

2.1 参赛队员应该保证身体健康和精神状态良好，以确保比赛的安全性。

2.2 参赛队员应该遵守比赛的规则和组委会的指示，不得作弊或违反比赛规则。

2.3 参赛队员应该尊重其他队员和工作人员，保持礼貌和谦虚态度。

2.4 参赛队员应该保护环境，不得在比赛路线上乱扔垃圾或破坏自然景观。

2.5 参赛队员应该合理分配体力和精力，避免过度疲劳和身体损伤。

老鹰比赛是一项富有挑战性和乐趣的户外活动，但参赛者必须遵守规则和注意事项，确保比赛的公平性和安全性。如果你想挑战自己的体力和耐力，同时享受大自然的美景和清新空气，老鹰比赛是一个不错的选择。