1. 确保网络连接稳定网络连接不稳定是导致直播卡顿的主要原因之一。所以在观看直播之前，确保网络连接稳定，可以通过关闭其他正在使用网络的应用程序，或者连接更快的网络来解决。

2. 清除缓存在观看直播过程中，缓存可能会堆积过多，导致直播卡顿。可以通过清除应用程序缓存来解决。具体操作为打开手机设置-应用-找到《pptv体育英超直播》-存储-清除缓存。

3. 降低画质如果网络连接不是很稳定，可以尝试降低画质来减轻网络负担，从而避免直播卡顿。具体操作为在观看直播过程中，找到画质设置选项，选择较低画质即可。

4. 更新应用程序如果应用程序版本过旧，也可能会导致直播卡顿。可以通过更新应用程序来解决。具体操作为打开应用商店，搜索《pptv体育英超直播》，找到应用程序并更新。

5. 重启设备如果以上方法都无法解决直播卡顿问题，可以尝试重启设备。重启设备可以清除设备内存，从而使应用程序重新运行，解决卡顿问题。

以上是解决《pptv体育英超直播》卡顿问题的五种方法，希望能对足球迷们观看直播有所帮助。在观看直播的过程中，也要注意保护眼睛，控制观看时间，保护好视力。